Статья о трех танцах европейской программы: медленном вальсе, танго и венском вальсе. Описывается эмоциональная составляющая каждого танца и его особенности. Рассказывается о том, какие чувства вызывают танцы у танцоров и зрителей.

Статья посвящена расходованию, распределению и восстановлению энергии во время и после тренировки. В начале тренировки энергия расходуется анаэробно, затем переходит на аэробный метаболизм углеводов и окисление жиров. В основной период тренировки синтез АТФ поддерживается за счет окисления углеводов и жирных кислот, а запасы креатин фосфата восстанавливаются. При возрастании нагрузки организм вновь переходит на анаэробное окисление углеводов.

С 15.01. по 15.02.2017 г. проходит голосование за Устьянцева В.В. в ДНР. Он обвиняется по сфабрикованному делу, но помогал людям в 2014 году, организовывал выдачу гуманитарной помощи и помогал в различных сферах. Также собираются голоса за свободу Варгана, Исы и Смирнова. Ссылка на голосование и обращение к друзьям для помощи в голосовании в статье.